Wenn der Urlaub, zusammen mit Erholung und Spaß, Sie mit Übergewicht zurückgelassen hat, ist eine gesunde und entgiftende Ernährung das, was Sie brauchen, um wieder in Form zu kommen und gesund zu bleiben , ohne dabei auf Geschmack zu verzichten.
In Italien haben wir Exzellenz in vielen Produkten, von denen eines der unnachahmliche Parmigiano Reggiano ist.
Abgesehen davon, dass er Speisen würzt und schmackhaft macht, bietet Parmigiano Reggiano allein unendlich viele Nährstoffe
ideal für eine gesunde und ausgewogene Ernährung.
Parmigiano Reggiano ist eine reiche Quelle von Kalzium, Phosphor und Protein . Aus diesem Grund ist es in der Wachstumsphase von Kindern sogar sehr zu empfehlen: Eine kleine Portion garantiert die tägliche Einnahme dieser Elemente, die auch für Erwachsene nützlich sind, um die Knochengesundheit zu fördern und Osteoporose vorzubeugen .
Parmigiano Reggiano ist das ideale Lebensmittel zur Gewichtskontrolle , zusammen mit ausreichender körperlicher Aktivität und einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Wenn Sie abnehmen müssen, muss die Ernährung auch kalorienarm sein und alle für den Körper nützlichen Nährstoffe wie Proteine liefern, insbesondere solche mit hohem biologischen Wert und
einige ihrer essentiellen Aminosäuren , an denen Parmigiano Reggiano reich ist.
Parmigiano Reggiano ist eine Quelle von Mineralstoffen wie Kalium und Magnesium , die ideal sind, um sofortige Energie zu liefern und beschädigte Proteinstrukturen wie Muskelfasern zu reparieren. Es ist auch reich an
Antioxidantien wie Vitamin A , Zink und Selen sowie Vitamine der Gruppe B , die für den Stoffwechsel unerlässlich sind.
Aus diesem Grund ist es auch die ideale Nahrung für Sportler , die viel Energie verbrauchen und dadurch mehr freie Radikale, Feinde der Zellen, produzieren, denen jedoch mit einer antioxidativen Vitamin -reichen Ernährung entgegengewirkt werden kann.
Es ist auch ideal für Menschen mit Laktoseintoleranz , für Menschen mit Bluthochdruck und für Menschen mit Cholesterinproblemen .
WIE WÄHLT MAN DAS RICHTIGE PRODUKT AUS DEN VIELEN AUF DEM MARKT AUS?
Wählen Sie immer italienische Lieferanten , die in Bezug auf ihre Werte, die Umwelt und die Tiere produzieren, wie zum Beispiel den Parmigiano Reggiano „Bergprodukt“ 4 Madonnen, die über 30 Monate gereift sind .
Parmigiano Reggiano "Bergprodukt" 30 Monate ist ein Käse, der in unberührter Natur geboren wurde und aus Milch von Kühen hergestellt wird, die mit lokalen Rohstoffen und der sauberen Luft des modenesischen Apennins gefüttert werden. Diese Annahmen verleihen Parmesan eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen .
Ein Lebensmittel, das die Gesundheit fördert
Das über 30 Monate gereifte Produkt Parmigiano Reggiano von Montagna 4 Madonne ist perfekt für diejenigen, die einen intensiven, unverfälschten und authentischen Geschmack lieben. Sie finden es in unserem Online-Shop unter diesem Link.
https://blackdrops.it/products/4-madonne-parmigiano-reggiano-stagionato-30-mesi
DER PERFEKTE, GESUNDE UND SMARTE SNACK, UM FIT UND GESUND ZU BLEIBEN
- Essen Sie 5 Mal am Tag , Ihr Stoffwechsel wird besser funktionieren, Sie werden weniger hungrig sein und weniger wahrscheinlich an Gewicht zunehmen.
- Nehmen Sie zwei Snacks pro Tag zu sich, das ist nützlich für den Stoffwechsel, aber auch eine Pause für unser Gehirn. Der Snack sollte die Hauptmahlzeiten integrieren, indem er ungefähr 5-10 % der gesamten täglichen Energie bereitstellt, mehr oder weniger wie folgt:
Ein Stück Parmesankäse (15 g) als Snack hilft, das Hungergefühl zu stillen , indem es die Anzahl der bei den nachfolgenden Mahlzeiten zugeführten Kalorien begrenzt.
